北京朝陽體育館幼兒藍球訓練是北京幼兒藍球訓練培訓學校的重點專業(yè)，北京幼兒藍球訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

幼兒學習籃球有哪些好處呢？籃球運動可以促進身體健康，讓孩子長高籃球運動是一種的運動，可以促進孩子血液循環(huán)，增強身體抵抗力，促進身體健康。大家都知道打籃球的孩子都很高，看看周圍從小打籃球的人就知道了。有科學的數(shù)據(jù)表明：從小打籃球的孩子將來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，有效的提高身體素質(zhì)，促進骨骼生長發(fā)育，讓孩子長的更高。

另一方面，技術水平的提高也必然促進戰(zhàn)術的發(fā)展變化，一定的技術水平只能適應相應的戰(zhàn)術要求。二者是相輔相成的，否則就可能不切實際。

初步處理階段：迅速叫人拿冰塊或者冷水過來冷敷，用冰敷袋放置疼痛處，以降低發(fā)炎反應并可有效止痛。（此舉的目的是冷卻血液，讓其凝固，崴腳之后血管肯定破 裂，防止其出更多的血），想辦法把傷足墊高，促使靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛，并且減少受傷部位的活動度和對受傷處副韌帶或肌肉的牽拉，以避免損傷的加 重。確認沒傷到骨頭可以自行解決，傷到了還是乖乖去醫(yī)院吧！！一般情況不會傷及骨頭緩沖階段：做好前一系列準備之后，坐到場邊休息片刻，一定要休息，不能馬上就離開，否則移動起來傷情只會加重！！（有擔架的情況另作考慮），待疼痛減少之后，方可在其他人員的攙扶下去醫(yī)院或者其他有藥物基礎治療的地方，一定要有人攙扶（情況嚴重的話）。

孩子從小學籃球的好處非常多，長高個，鍛煉身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)運動的習慣，動手動腦，鍛煉反應能力等等。而堅持中，又能讓孩子的性格更加堅強樂觀有毅力！所以，還在為孩子籃球猶豫的你，可以現(xiàn)在預約跑沃爾籃球試聽課，現(xiàn)場體驗，和孩子一起感受打籃球的樂趣。

對于籃球短褲，通常比較好的牌子也就那么幾個，國外的Jordan，耐克，阿迪，安德瑪；國內(nèi)的基本有李寧，安踏比較好。面料對于運動來說選擇棉質(zhì)的較好，最好是那種有內(nèi)襯網(wǎng)，并且外層比較單薄的，易于透氣排汗，千萬不要買材質(zhì)很厚的那種。版型可以稍寬松肥大一點。顏色圖案看你個人喜好吧，可以拉風點，如果球技過硬。t恤，一般都是籃球背心吧，網(wǎng)孔棉質(zhì)，速干的。

　　七、防后衛(wèi)有球的方法：

比賽中常易發(fā)生。在打籃球前應做一些準備運動，例如多次伸張手指，用力撐手指，讓指關節(jié)及其韌帶更加柔軟。此外，我們還可以借助一些護具，如戴護腕等。如果不慎手指受傷了，那么趕緊找鹽水浸泡一會，浸泡完以后不要運動，恢復幾天就好了。

　　3、運球虛晃上籃練習：隊員持球站立在中線邊角一帶，快速運球向籃下推進，在接近防守人的時候，突然虛晃變向運球三步上籃，做的幅度要大一些，這項運球技術的要點是好像要變向，實際上是一個虛晃的動作。

會籃球運動的內(nèi)在價值已遠遠超出了強身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會中的功能和社會教育價值已經(jīng)被全社會所認識。籃球運動不僅對青少年有著良好的社會行為規(guī)范的教育作用，而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值。

　　一、后衛(wèi)的運球：

在基本技術的訓練過程中，隊員們身體素質(zhì)相對較差，跑跳能力不強。所有隊員對籃球都比較陌生，連基本的運球、傳球、投籃都不熟。因此訓練上難度很大。我著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規(guī)則，使隊員們明白了籃球的自身特點，在訓練中讓隊員明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權。

庫里式的背后過人，庫里的這一招真的是很實用，但是難度也是不小的，先將球運到左側(cè)之后，隨即將球從背后運向另外一只手，腳步也要跳一下，看防 守者的移動，可以直接突破，也可以在將球打到左手突破，兩邊都可以突破。動作要點就是，背后運球和腳步的跳動。

教育建議：鼓勵幼兒不要放棄，要堅持，遇到困難要學會解決，而不是放棄。青少年打籃球注意事項：首先，需要必要的器材保護。籃球比賽對抗激烈，而青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)關節(jié)韌帶拉傷和扭傷。因此，運動前，除了要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝、護膝，以及護齒等。有的青少年為了追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。??第二，合理安排運動量。

在球成活球后，與對方隊員發(fā)生非法的身體接觸，是侵人犯規(guī)。隊員不準拉、推、撞對方隊員；也不準靠伸展臂、腿、膝或彎曲身體成不正常姿勢以阻礙對方隊員行進。違反規(guī)定，將判為侵人犯規(guī)并按相關的罰則處理。雙方犯規(guī)是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發(fā)生侵人犯規(guī)或技術犯規(guī)的情況。

打籃球除了能提高反應能力、協(xié)調(diào)能力、增強運動技能等等。其實，打籃球ZUI大的一個特點是長高，打籃球真能讓幼兒長高，這屬于“垂直發(fā)展。”由于在打籃球的過程當中需要接球、投籃、蓋帽、爭球等等，這些動作都離開不了跳的動作，直接觸動關節(jié)，促進骨骼生長發(fā)育。大學籃球課心得體會籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

北京幼兒藍球訓練培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì)，提高抵抗力，與助于孩子身高的發(fā)展，培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學幼兒藍球訓練就來北京幼兒藍球訓練培訓學校

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